Хотя диеты с минимальным количеством углеводов помогают сбросить вес в рекордные сроки, они крайне негативно сказываются на когнитивных функциях мозга, в частности, на памяти, установили американские исследователи.
Вегетарианство - полезно или вредно для здоровья? «КП» - Киров попыталась это выяснить.
- Я понял, что употреблять мясо вредно для здоровья, еще в школе, в классе седьмом-восьмом, когда прочитал статью в журнале «Физкультура и спорт», - рассказывает вегетарианец с 15-летним стажем Николай АНИКИН. - Там все настолько логично и аргументированно было изложено, что я поверил, [...]
Известно, что Голливуд считается фабрикой красоты. А красота - это практически всегда, за редким исключением, подкрепленным гениальным талантом, - стройные размеры див, смахивающих, скорее, на невесомых эльфов. На экране в кино они кажутся неправдоподобно худенькими, а в жизни выглядят еще более стройными. Ведь экран прибавляет около семи килограммов. И вот представьте теперь, к примеру, потрясающе [...]
Сколько в мире сейчас существует различных диет, программ и способов похудеть? Пожалуй, сосчитать все методики весьма проблематично, а выделить из них эффективные – еще сложнее. Каждый из нас настолько индивидуален, что одна и та же диета может помочь вам очень быстро похудеть, кому-то не поможет вообще.
Сколько в мире сейчас существует различных диет, программ и способов похудеть? Пожалуй, сосчитать все методики весьма проблематично, а выделить из них эффективные – еще сложнее. Каждый из нас настолько индивидуален, что одна и та же диета может помочь вам очень быстро похудеть, кому-то не поможет вообще.
Спелый, вкусный красный помидор - входит в топ лучших продуктов осени. Он недорогой, вкусный и низкокалорийный. И может помочь сбросить килограммы, набранные во время отпускных излишеств. Конечно, можно и просто ввести в рацион побольше помидоров вместо жирной тяжелой пищи, но для многих из нас удобнее знать точный рацион, на котором можно похудеть.
В борьбе со старением все средства хороши, но какое действительно эффективно? Американские специалисты уверены, что продлить молодость можно в случае изменения рациона. В частности, диета, богатая фруктами и овощами и бедная жирами, по мнению специалистов университета Калифорнии, способна остановить старение организма.
Женские форумы так и пестрят сообщениями: "Сижу на арбузах, сбросила столько-то кило: Кто со мной?"
Сразу оговоримся - речь не идет о монодиете. Минусов у худения на одном-единственном продукте всегда больше, чем плюсов. Арбуз при всех своих достоинствах (в нем легкоусвояемые углеводы, витамин С и каротин, пектин и клетчатка, фолиевая кислота, калий, магний) - не исключение.
Ученые установили, что даже во время поцелуя люди способны терять калории, что уж говорить о том, когда мы занимаемся сексом. Это не только приятное времяпрепровождение, но и своего рода спорт. Некоторые считают, что если заниматься любовью регулярно, то и потребность в тренажерах, танцах и аэробике пропадает вовсе, пишет Megapolis-ural.ru.
Хорошего человека должно быть много. А хорошей девушки – максимум граммов на триста больше, чем Кейт Мосс. В общем, я сажусь на диету.
Зря ты улыбаешься – мол, знаем мы, как вы худеете. Два бигмака и кола-лайт, чтобы не будить совесть. На самом деле все очень серьезно, особенно когда весна. Хотя нет, весна – это не [...]