Диеты

Многие женщины, подражая Виктории Бекхэм (Victoria Beckham) и Элизабет Херли (Elizabeth Hyrley), которые очень быстро похудели после рождения детей, тоже пытаются сбросить лишние килограммы за столь короткий промежуток времени. Они сами не понимают, какой вред наносят своему организму и организму новорожденного. Это касается тех мам, которые кормят ребенка грудью, утверждает представитель Австралийской Медицинской Ассоциации по [...]

Диета включает в себя пять приемов пищи, поэтому голодать не придется.
На первый завтрак выпейте чай с лимоном, съешьте одну чайную ложку меда и 150г обезжиренного творога.
На второй завтрак необходимо выпить кислого сока и съесть 125г диетического йогурта.
Обед должен состоять из следующих продуктов: 200г клубники, 200г отварной цветной капусты, одной чайной ложки меда и теплого чая.

При упоминании Николь Кидман, вам наверняка в первую очередь вспомнится точеная фигура актрисы, облаченная в облегающие белые наряды, а потом ее белокурые волосы. На самом деле, Николь Кидман от природы – рыжеволосая и полноватая девушка с веснушками, но такой ее помнят разве что родители. У голливудской дивы есть своя собственная диета, которую она применяет перед очень важными светскими событиями, например, перед вручением [...]

Большинство людей, прибегающих к сидению на диете в стремлении похудеть, в дальнейшем восстанавливают свой первоначальный вес, а то и набирают дополнительные килограммы. Причём эти "игры" со сбросом и набором веса крайне пагубно сказываются на здоровье "сидельцев".

Большинство женщин, когда хотят похудеть, используют быструю диету.
Причиной подобного выбора может быть свадьба, или приближающийся пляжный сезон, причина не важна, важно то, что много женщин с избыточным весом выбирают одну из быстрых диет, чтобы избавится от ненужных килограммов.
Быстрые диеты пестрят в журналах, книгах, Интернете и даже в парикмахерских, где помимо сплетней обмениваются последними новостями как [...]

Чаще всего люди садятся на диету с целью похудеть, и в погоне за красотой многие готовы пойти на любые жертвы. А стоит ли? Большинство популярных……диет вредят здоровью, и даже самые безвредные и научно обоснованные программы снижения веса, как выяснилось, в целом приносят больше вреда, чем пользы, – в том числе и для талии.

В замечательном романе Ги де Мопассана «Сильна как смерть», есть эпизод, в котором знатные господа обсуждают стройность и полноту, а также средства сохранить хорошую фигуру. Молодая баронесса приводит один очень странный, на взгляд современного человека, способ борьбы с полнотой. Однако, по ее словам, способ этот весьма действенен.

«Газета…» разобралась о особенностях яблочных диет: эти фрукты обладают многими полезными свойствами. Однако нужно подбирать сорт яблок
– Так называемая яблочная диета – скорее даже не диета, а небольшой курс терапии этими фруктами, – поясняет гастроэнтеролог Тамара Кулаковская. – Но для диеты важно правильно подобрать сорт фруктов – кислые яблоки, типа антоновки, могут спровоцировать заболевания желудка, [...]

Не зря в народе говорят, что здоровье идет от «живота». Правильное питание — залог вашего здоровья. Специальная зимняя диета поможет вам не только укрепить иммунитет, но также сбросить лишние 2-5 килограммов веса. По продолжительности времени она займет у вас от 7 до 14 дней.
Основа «иммунной диеты»
На чем основана зимняя диета для иммунитета? Ее составляющая [...]

Слишком большое количество жидкости и слишком маленькое количество натрия способствуют вымывания соли из организма.
Однодневный отказ от еды — последний модный тренд в диетологии. Но действительно ли он оказывает благотворное влияние на нашу талию и здоровье? Выясняют эксперты Times. Тот факт, что очищение организма в помощью беcсолевой диеты потенциально опасно для здоровья, страшно разочаровывает тех, кто возлагал на нее большие надежды. Имя Даун Пэйдж, 52-летней [...]