Наконец-то наступил пляжный сезон! Кто-то счастлив щегольнуть в новом купальнике, а кое-кто переживает за набранные килограммы, и ни в какую не может втиснуться в прошлогодние летние наряды. И этот кое-кто раздумывает, на какую диету лучше всего сесть.
Давайте рассмотрим рисовую. Тем более, у нее есть несколько вариантов. Как утверждает ее сторонники, на рисовой диете можно не [...]
Мануэль Урибе (Manuel Uribe), попавший в “Книгу рекордом Гиннесса”, как самый толстый человек в мире, отпраздновал свой 43-й день рождения короткой прогулкой возле дома. Впрочем, прогулкой, это назвать трудно, поскольку в течение выхода из дома, именинник находился в кровати. Мануэля вынесли из дома прямо на кровати, которую разместили на тротуаре возле его дома. Именинник наслаждался [...]
Американские ученые проанализировали материалы 3‑го Национального исследования здоровья и питания, проведенного американским правительством среди показательной выборки взрослого населения США (около 8700 американцев в возрасте более 30 лет, не придерживающихся особой бессолевой диеты), а также официальных записей о смертях в 2000 году. Анализ показал, что для четверти людей, употреблявших наименьшее количество соли, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был на [...]
"Покажите ваши руки. Спите хорошо? Какой у вас распорядок дня? У вас есть друзья, с которыми вы общаетесь с детства? Легко ли приобретаете новых знакомых? В стрессовой ситуации предпочитаете взять все в свои руки или ждете, пока это сделает кто-то другой?". И еще порядка двадцати личных и очень личных вопросов. "Если вы не [...]
В рамках нашей кампании по подготовке к пляжному сезону актуальна низкокалорийная диета, которую предлагают эксперты Prevention в "комплекте" с комплексом упражнений и кардио-тренировок. Совмещая физические нагрузки и ограничения по калорийности потребляемой пищи, вы сможете добиться видимого результата за небольшой срок.
Красное вино действует на сердце таким же образом, как и продлевающее жизнь голодание - содержащийся в вине ресвератрол приводит к таким же изменениям в экспрессии генов. Поддерживать небольшой уровень вещества в крови необходимо постоянно, чтобы полностью скопировать эффект голодания.
Весна и лето - традиционное время любви. Но мужчинам её проявлять порой сложно. Особенно физически. Каждый четвёртый мужчина в мире после 40 лет имеет проблемы с потенцией. Но ни один не готов раскрыть эту тайну публично
В детстве Юлю Исхакову окружающие мучили единственным вопросом: в кого она уродилась такая, мягко говоря, пухленькая, ведь ни мама, по молодости увлекающаяся бальными танцами, ни папа-футболист особыми габаритами никогда не отличались. В придачу к упитанности ей достался еще и бойкий характер: усидеть на месте она не могла, энергия била через край, этакий сорванец в юбке. [...]
Чем ближе к лету, тем лучше хочется выглядеть. Многие именно в это время решаются серьезно увлечься какой-нибудь диетой, всецело полагаясь на первый подвернувшийся рецепт. Но садиться на ту или иную диету только потому, что вам просто нравится перечень ее блюд, нельзя. Как информирует «Сегодня», для каждого человека рацион нужно подбирать индивидуально. Все дело в том, [...]
В мире существует несколько точек зрения на экстремальное питание. Существуют, к примеру, вегетарианцы, которые не употребляют в пищу мясо, рыбу и птицу. Следующая стадия - vegans, назовем их веганцы. Это те же вегетарианцы, но они не употребляют так же молоко и яйца. Зато эти люди употребляют большое количество фруктов, орехов, семян, ягод и побегов.